一、保持冷静，理清思路

遭遇这种情况，首先要做的就是保持冷静。冲动之下做出的决定往往会让自己后悔。比如小李发现妻子出轨后，愤怒之下直接答应离婚，事后才发现自己在财产分割上吃了大亏。所以要先冷静下来，思考自己是否真的想离婚，以及离婚后自己的生活该如何安排。理清思路后，才能更好地应对接下来的事情。

二、收集证据，保障权益

证据在离婚案件中至关重要。如果决定离婚，就要收集对方出轨的证据，如聊天记录、照片、视频等。这些证据可以在财产分割和争取抚养权时为自己争取更多的权益。比如小张在发现丈夫出轨后，通过收集丈夫与第三者的聊天记录和照片，在离婚时获得了更多的财产份额。收集证据时要注意合法性，不能通过非法手段获取。

三、协商解决，和平分手

如果双方都有离婚的意愿，可以尝试协商解决。协商的内容包括财产分割、子女抚养等问题。在协商过程中，要保持理性和客观，尽量达成双方都能接受的协议。例如，小王和妻子在协商离婚时，就财产分割和孩子抚养权问题达成了一致，避免了一场激烈的诉讼。协商解决可以减少双方的矛盾和伤害，同时也能节省时间和精力。

四、寻求帮助，维护权益

如果协商不成，可以寻求专业律师的帮助。律师可以根据具体情况为你提供专业的法律建议和解决方案。在诉讼过程中，律师会帮助你收集证据、起草诉讼文书、参加庭审等。比如小赵在离婚诉讼中，聘请了专业律师，律师通过收集证据和合理的辩论，为小赵争取到了更多的财产和孩子的抚养权。

五、调整心态，重新开始

无论离婚的结果如何，都要调整好自己的心态。离婚是一段感情的结束，但也是新生活的开始。要相信自己能够走出困境，重新找到属于自己的幸福。可以通过旅游、运动、学习等方式来缓解压力，调整心态。